34歳の日記

ゆっくり歩け、たくさん水を飲め

2019-05-29から1日間の記事一覧

100㎞ウルトラマラソンでサブ10を達成したよ

私のテーマの一つに「持久力を上げる」がありますが、最近目標を一つ達成しました。それは100㎞のウルトラマラソンを10時間以内で走りきることです。