ちょっと前からご紹介している完全食のベースブレッドですが、今もずっと続けており、私の生活になくてはならない存在となっています。
ベースブレッドとは、「かんたん・おいしい・からだにいい」をコンセプトに、1食（2袋）で1日に必要な33種類の栄養素がとれる完全栄養のパンです。（1日に必要な栄養素を補う場合には6袋必要）
食事のことを考えたり、準備したりするのがめんどくさいと思うことがあり、少し前から完全栄養食のパンを食べるようになりました。カップ焼きそばとかもあります。
定期的に新製品がリリースされるのですが、2024年10月21日にリリースされた「BASE BREAD コーヒー」が結構美味しかったので紹介します。
今回新たにラインナップに加わるのは、グアテマラ産コーヒーを使用した甘くほろ苦い大人の味わいが特徴のスティックパン「BASE BREAD コーヒー」です。コーヒー味は、お客様からのアンケート結果でも上位に挙がったフレーバーとなっています。
私は無類のコーヒー好きなので、ベースブレッドにコーヒー味が加わりとても嬉しく思います。
コーヒーの風味もしっかりあって、甘さは控えめなので、どんなシチューエションでもお召し上がりいただけます。
みなさんにお勧めしたいのは、朝食をベースブレッドに変えるとか、おやつをベースブレッドに置き換えるという方法です。
朝は適当に済ませてしまうという方もいらっしゃるかもしれませんが、それをベースブレッドに変えるだけで栄養バランスが改善されるはずです。
一袋食べるだけでタンパク質が13.5gも取れます。
オフィシャルサイトより栄養素を引用します。
賞味期限も1〜1.5ヶ月くらいあるので、私は数十個一気に頼んで段ボールのままデスク脇とかに置いておいて、小腹が減ったらベースブレッド、みたいな生活を送っています。
こんな食生活で大丈夫なのか、と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、たぶん大丈夫です。
例えば、私の趣味の長距離走で、普段ベースブレッドだけ食べている選手が100マイル（170km）のレースで優勝していました。
私もベースブレッドを中心とする食事で今年のサロマ湖100kmを完走できたので、多分大丈夫なのだと思います。
なぜベースブレッドを食べ始めたかというと、今年の序盤に痛風を発症し、食生活を見直そうと思ったからです。
その後も原因不明の咳に悩まされ、肋骨を折ったこともありました。
ベースブレッドだけという食事もさすがに偏ってはいそうな気もするので、気分転換にロブスターとかステーキとかを食べるようにはしています。
しかし、普段の食事にはそこまで強いこだわりはありません。
私にとって食事は、歯磨きやシャワーのようなルーティンの一部で、健康を維持できてそこそこの味であれば良い、くらいのものです。
もちろん、たまにはとてつもない贅沢をしますし、美味しいものを食べると幸せな気持ちになります。
それはたまにだから良いのです。
いつもそんなことをしてたら痛風になってしまいます。
だから普段は、必要な栄養素を最短時間で摂取することを心がけてここまで辿り着きました。
この意見にも賛否両論あるとは思いますが、どんな人にも食事がめんどくさいな、と思う瞬間はあるはずです。
そんな時にベースブレッドは素晴らしい選択肢となるでしょう。
新しい味が加わり、従来品もアップグレードされて美味しくなったような気がします。
興味がある方はぜひお試しください。
お得なスタートセットです。
