私が普段よく飲んでいるザバスMILK PROTEIN 200mlのおすすめの味を紹介します。
結論から言うとこの２つです。
SAVAS(ザバス) MILK PROTEIN ＋Yellow Vegetable 200ml×24本 明治 ミルクプロテイン
SAVAS(ザバス) MILK PROTEIN 脂肪0 パインミックス風味 200ml×24本 たんぱく20g 明治 ミルクプロテイン
日課のランニングやチョコザップの筋トレ後とかに飲んでいます。
ランニングは15〜20kmのジョギング、チョコザップは、上半身（胸、背中、腹筋）だけチョコっとやっています。
ガチ勢からは怒られそうですが、私のプロテインに関する掟は、楽で美味しいことです。
プロテインを飲むための障壁をできる限り減らすことが大切だと考えています。
このパックタイプなら、持ち運びも可能なのでいつでも飲めます。シェイカーを持つ必要も洗う必要もありません。
この記事を書いている時点では、一本217円くらいしてまぁまぁ高いのですが、お金も貯まってきたことだし、このくらいの贅沢はいいかな、とまとめ買いしています。
皆さまご存知の通り、このシリーズはいろんな味があって一通り試してたのですが、基本的に飽きます。
しかし、上記のフルーツ系は、すっきり味で飲みやすくてとても気に入っています。
パインミックスの方は新発売で、コンビニで見つけた瞬間に買ったのですが、一口飲んでこれはいけると確信しました。
20gのシリーズは全体的に味が濃いめであまり好きではなかったのですが、パインミックスはかなりすっきりしていて飲みやすいのです。
ベジタブルの方は、意味あるか分かりませんが、とりあえず野菜入っているので、より健康的な気がします。入ってないより、入ってた方がいいだろ、くらいな感じです。
ということで、最近の食生活は、nosh、ベースブレッド、ザバスミルクプロテインがメインになっています。
通底しているテーマは、摩擦を減らせ、です。
つまり、摂取への最短距離を目指しています。
それでも最低限栄養には配慮する。
そんな感じですかね。
このような最適化を通じて生み出された時間をX（旧ツイッター）に投下していくと生活がより豊かになります。
これからも食生活の見直し、最適化を図っていこうと思います。
ぜひみなさまもお試しください。
